私は、休職復職サポートで森田療法の日記を取り入れています。 勉強会に向けて森田療法関連の本を読み直し、基本的な部分から整理していました。 森田療法は、精神科医の森田正馬が神経質症の患者の治療法として開発した療法です。 入…

毎朝8時30分からライブ配信している「中山法子の至福の学び時間」FBグループで、「マイナス思考の癖を治す心理療法：認知行動療法」についてお話しました。 今回は、特にライブで見ている視聴者の皆さんの反響が大きかったです。 …

7月20日より始めた毎朝8時30分からのFBグループでの生配信（ライブ配信）は少しずつグループに参加してくださる方も増えてきて、毎朝元気を貰ってます！ ＞＞毎朝8時半から生放送（ライブ配信）始めました！中山法子の至福の学…

日頃勉強していることを試験本番で、実力を発揮したいと誰しもが思っています。 しかし、学科試験でど忘れしたり、面接試験で頭が真っ白になったりと、緊張や不安が大きいときには私たちは実力を発揮できないことも多々あります。 精神…

最近、またキャリア相談のお申し込みが増えています。 現状になにか大きな悩みをお持ちの方より、この先どうしていくのかというご相談内容が多くなっているのも、最近の特徴です。 そうした中、キャリア相談後の振り返りをする時間も増…

産業カウンセラー養成講座で昨年までとりあげられていたのが DVD「ノー」と言えずにを見るという課題です。 今年の講座では、このDVDは課題になっているのでしょうか？ 以前にきちんと通しで見たのは10年以上前でしたので、 …

5月に書いたブログ記事の中で圧倒的にアクセス数が多かったのがこちらです。 ＞＞カウンセラーとして起業・副業して仕事をしたいと考えているあなたへ 産業カウンセラー、キャリアコンサルタントの資格は取ったけれど、 実務経験がな…

コロナの影響により、対面がいいと思っていたカウンセリング会社も、相談したい人も、人と会えない状況が続き、オンラインに移行せざるを得ない状況となり、オンラインカウンセリングが一気に浸透しました。 カウンセラーの仕事をしたい…

4月28日に出したメルマガで「コロナ配下で働くカウンセラーの不安と悩み」という内容を書きました。 翌日に、ハローワークで働いている方、労働局で働いている方など複数名の方から返信を頂きました。 TVなどでは伝えられていない…

先日開催した文通企画。 一通ずつ、しっかり読んで、私のペースでお返事させて頂きました。 文通一号の方のメールの内容は、私自身のカウンセラーとして、どうあるのか、どうありたいのか、何を今できるのかを考えるきっかけをください…