自信のなさはストレス配下の感情論から来ていることが多く、コンサル(成果を出すアドバイス)ではなく、感情を扱うカウンセリングを受けた方が良い。
自信をつけるには、心理学的には、成功体験を積む・自覚するしかないと言われている。
自信がないという方は、これまでを客観的に振り返り成果・実績を感情抜きに把握してみてください。
一人で整理出来ない時はカウンセラーの所へ行ってみてください。
カウンセリングは病んでいる人だけが受けるものではありません。
カウンセラー実務 nakayama-admin
自信のなさはストレス配下の感情論から来ていることが多く、コンサル(成果を出すアドバイス)ではなく、感情を扱うカウンセリングを受けた方が良い。
自信をつけるには、心理学的には、成功体験を積む・自覚するしかないと言われている。
自信がないという方は、これまでを客観的に振り返り成果・実績を感情抜きに把握してみてください。
一人で整理出来ない時はカウンセラーの所へ行ってみてください。
カウンセリングは病んでいる人だけが受けるものではありません。
株式会社 中山アカデミー 代表取締役の中山法子です。
カウンセラー・研修講師etcの仕事をしてます。
といっても、実は39歳までエンジニアでした。
2007年から独立し、民間企業、地方自治体などで、メンタルヘルス、キャリアデザイン、組織開発のコンサルテーション・カウンセリング・研修講師に携わっております。
上記実務経験を活かし、カウンセラー資格取得を目指す人たちを応援しています。