キャリア理論~シュロスバーグについて

女性の新しい働き方委員会のFBグループで、ライブ配信を行いました。
今回は「シュロスバーグ 」氏が提唱した『人生の転機とその乗り越え方』について説明しました。

<キャリア理論 シュロスバーグ>
人生で遭遇するさまざまな出来事のうち、自分の人生に大きな変化をもたらすような出来事(例えば、就職、転職、結婚、離婚、リストラなど)、すなわち「転機(トランジション)」を乗り越えるためのノウハウを体系化した。

(1)転機の識別
(2)自分の資源を確認し、活用
(3)転機に対処する(資源の強化)

◆転機を 3 つのタイプに分類
・予測していた転機(イベント)
例:希望していた会社に就職、好きな人と結婚する

・予測していなかった転機
例:リストラ、離婚、病気

・期待していたものが起こらなかった転機(ノンイベント)
例:就職できない、昇進できない

◆転機がもたらす変化がどの程度か
・役割が変化する
・人間関係が変化する
・日常生活が変化する
・自分や世の中に対する考え方が変化する

◆4つの資源を確認することが転機を乗り切るポイント
(1) 状況(Situation): 転機がどのようなものか
(2) 自分(Self): 自分自身の性格、内面的な特性(強み・弱み)
(3) 周囲の支援(Support): 家族、友人・知人や専門機関など外的リソース
(4) 戦略(Strategies): 変化にどう取り組むかの基本方針

ライブ配信後、youtubeに動画をアップしたものは、皆さん見れますので、是非、チャンネル登録してご覧ください。